Если вам не безразлична экологическая ситуация в стране и мире, разместите свою публикацию

Опубликовать статью

Специалисты запрещают чай и кофе

Если вы пьёте больше нормы.

Учёный из Аризоны объясняет, какие продукты могут ввергнуть человека в панику. Полезная и нормальная еда в избыточных количествах приводит к стрессу. Это кофе и даже чай. Они повышают в организме уровень определённых гормонов. Например, кортизола.

Противовес — «успокаивающая» пища: фасоль, шпинат, морская капуста, бананы, имбирь.

Понравилась статья?
Лайк автору
Загрузка...
  • Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?