Если вам не безразлична экологическая ситуация в стране и мире, разместите свою публикацию

Опубликовать статью

Сколько клетчатки нужно человеку?

Тридцать граммов клетчатки необходимо получать в день каждому человеку. К такому выводу пришли учёные из Шотландии и Новой Зеландии.

К продуктам с высоким содержанием этого компонента относятся овсянка, морковь, картофель и бобовые. И, разумеется, натуральные соки и фрукты.

Но как заставить людей потреблять нужную еду? Ведь фастфуд и низкокалорийные диеты захватили буквально весь пищевой рынок.

Понравилась статья?
Лайк автору
Загрузка...

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?