Главная / Последние новости / Доступный продукт снизит риск возникновения депрессии

Доступный продукт снизит риск возникновения депрессии

Учёные «вычленили» его из самой здоровой диеты.

Учёные назвали самые подходящий продукт для лечения депрессии. Он вполне доступен и может войти в рацион каждого человека. Это грецкий орех. Около 24 граммов в день позволит снять неприятные симптомы тяжёлого психического состояния.

Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили это при изучении средиземноморской диеты. В ходе эксперимента были задействованы несколько тысяч пациентов.


Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?