Если вам не безразлична экологическая ситуация в стране и мире, разместите свою публикацию

Опубликовать статью

Почему человек икает: причины

Как и по каким причинам возникает кашель или чихание, знает каждый школьник. Зато вопрос о том, почему человек икает, может поставить в тупик даже взрослых. А между тем, неспецифическое изменение внешнего дыхания — это сигнал организма об опасности.

Как и почему появляется икота

Мужчина ест мясо

Всё дело в блуждающем нерве, который в буквальном смысле является нитью, соединяющей отдельные внутренние органы и ЦНС. Он идёт из области грудной клетки по направлению к брюшной полости, вплотную примыкая к пищеводу. Рядом с пищеводом блуждающий отросток проходит сквозь небольшое отверстие в диафрагме, откуда тянется к желудку и иным органам, расположенным в брюшной полости.

Именно на участке просвета в диафрагме блуждающий нерв повреждается чаще всего. Бывает, что во время быстрой еды человек заглатывает большие куски пищи. Продвигаясь по пищеводу, они давят на стенки, а также на нерв, раздражая его. Однако проблемы возникают и по другим причинам:

  • переедание;
  • длительное пребывание в неудобной позе;
  • внезапный испуг и последующий резкий вдох.

Сдавление блуждающего нерва опасно нарушением работы внутренних органов, поэтому организм моментально реагирует на угрожающее состояние. Он сигнализирует о ситуации в ЦНС, а та, в свою очередь, возбуждает диафрагмальный нерв. Этот отросток вызывает мышечные сокращения на границе грудного и брюшного отделов, чтобы снять напряжение. Таким образом, икота — это сигнал о том, что надо срочно разгрузить блуждающий нерв.

Что делать при икоте

Женщина пьёт воду

Для прекращения икоты следует:

  • выпрямить корпус, потянуться вверх;
  • вдохнуть и слегка задержать дыхание;
  • выпить не больше 1/3 стакана воды.

Если перебрать с жидкостью, дискомфорт только усилится.

Итак, икота — это защитная реакция организма, возникающая в ответ на сдавливание блуждающего нерва. Чтобы снять неприятное и опасное состояние, достаточно устранить его причины. Когда неконтролируемые дыхательные спазмы беспокоят часто и подолгу, это повод для визита к врачу.

Понравилась статья?
Лайк автору
Загрузка...
  • Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?