Главная / Полезно знать / 10 самых опасных сочетаний в еде

10 самых опасных сочетаний в еде

Приём пищи — тот самый дуэт приятного с полезным. Однако специалисты не столь оптимистичны. Причина тому — 10 самых опасных сочетаний продуктов.

Совмещать фрукты с чем-либо нежелательно. Если есть плоды вместе с тяжёлыми продуктами, пищеварительная система вскоре даст о себе знать.

самые опасные сочетания в еде

Не менее губительной считается и комбинация мяса с крахмалистыми продуктами. Всеми любимое картофельное пюре с котлетой — верный путь к язве.

самые опасные сочетания в еде

Лучше отказаться от употребления йогурта с фруктами. Организм попросту не знает, что переваривать первым, поэтому «зависает».

самые опасные сочетания в еде

Каша с сахаром — углеводный взрыв для организма. Злаки лучше не подслащать, иначе из полезного продукта они превратятся в билет к гастроэнтерологу.

самые опасные сочетания в еде

Любимая комбинация романтиков — вино с фруктами. Как оказалось, коктейль из разных углеводов приводит к резкому скачку сахара в крови. Злоупотреблять такой сладкой бомбой не стоит.

самые опасные сочетания в еде

Хлебобулочные изделия так и манят запить их глотком утреннего кофе. Не делайте этого! Кофеин не только препятствует перевариванию сложного дрожжевого продукта, но и ворует из него любые полезные микроэлементы.

самые опасные сочетания в еде

Приведёт к вздутию и творог, щедро сдобренный сладким вареньем.

самые опасные сочетания в еде

В жаркий летний день мороженое расходится на ура. Запивать его газировкой — рыть себе гастрономическую яму!

самые опасные сочетания в еде

Отравой будет и такой полезный чай, если в него влить порцию молока.

самые опасные сочетания в еде

Самым настоящим ядом становится мёд, добавленный в сладкие напитки. При нагревании выше температуры тела он образует опасные токсины.

самые опасные сочетания в еде

Избегая опасных сочетаний в еде, можно предупредить ряд проблем с пищеварением. А заодно и с настроением.